Kada temperature padnu duboko ispod nule, prvi dio tijela koji to osjeti gotovo uvijek su stopala.

Hladna stopala nisu samo neprijatna, već često znače i lošu cirkulaciju, ukočenost i osjećaj da se nikako ne možete ugrijati, ma koliko slojeva odjeće da obučete. Upravo zato se posljednjih godina ponovo pominje jedan star, gotovo zaboravljen trik koji su nekada koristili ruski vojnici protiv smrzavanje stopala – jednostavan, jeftin i iznenađujuće efikasan.

Riječ je o improvizovanoj „izolaciji“ za obuću, koja pomaže da se hladnoća sa zemlje ne prenosi direktno na stopala.

Prvo pravilo: Obuća ne smije da steže

Jedna od najčešćih grešaka zimi jeste nošenje uskih cipela i čizama. Idealno je da zimska obuća bude čak i pola broja veća. Kada su stopala stisnuta, cirkulacija je slabija, a upravo je krv ta koja ih prirodno grije. Uz to, nestaje i onaj tanki sloj vazduha unutar obuće koji djeluje kao prirodni izolator.

Suva stopala su pola toplote

Podjednako važno kao i širina obuće jeste – suvoća. Vlažna stopala se mnogo brže hlade. Zbog toga se savjetuje da prije obuvanja nanesete tanak sloj antiperspiranta na stopala, kako biste spriječili znojenje.

Takođe, dobra investicija je vodootporni sprej za obuću koji štiti čizme i cipele od vlage, snijega i prljavštine. Kada obuća ne propušta vodu, stopala ostaju suva i znatno toplija.

Ruski vojni trik koji „nema greške“

A sada dolazimo do same metode koja je godinama pomagala ljudima da prežive ekstremne hladnoće. Potrebna vam je obična aluminijumska folija.

Postupak je vrlo jednostavan:

• Izvadite originalni uložak iz čizama.
• Na aluminijumskoj foliji iscrtajte njegov oblik.
• Isijecite foliju po toj liniji.
• Uložak od folije stavite na samo dno cipele, direktno iznad đona.
• Preko njega vratite originalni uložak.

Ključna stvar je redoslijed: folija mora da bude ispod pravog uloška. Njena uloga je da reflektuje hladnoću koja dolazi sa zemlje i spriječi da se ona prenese na stopala. Ako biste foliju stavili iznad uloška, mogla bi da se stvori kondenzacija, pa bi stopala počela da se znoje i dodatno hlade.

Za još bolji efekat, originalni uložak možete zamijeniti filcanim. Filc dodatno zadržava toplotu i čini ovaj trik gotovo savršenim, iako nije neophodan korak.

Jednostavno, a provjereno

Ono što ovaj trik čini posebno privlačnim jeste činjenica da ne zahtijeva skupu opremu niti posebne grijače. Aluminijumska folija je dostupna svima, a efekat se osjeća vrlo brzo, stopala ostaju toplija, cirkulacija je bolja, a boravak napolju zimi postaje znatno podnošljiviji.

Ponekad su upravo najstarija, „vojnička“ rješenja ona koja i danas rade najbolje.

Izvor: ona.telegraf.rs