Idealan za čišćenje organizma od toksina i gubitak težine: Detoks napitak koji čini čuda

13.06.2022.

Detoks napici pomoći će vam višestruko – oni čiste naš organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomažu kod topljenja masnoće u organizmu,

1653996251_pexels-lisa-fotios-1843837.jpg

Jedan od glavnih sastojajaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode. Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan “čistač” organizma. Čija sjemenke obiluju Omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje. Nutricionisti se slažu da je čija seme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utuče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem telu.

Priprema:

  1. Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnine ga. U smjesu dodajte iscjeđenu polovinu limuna.
  2. Potom dodajte kašiku čija semenki
  3. Promješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.

Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.

izvor:magazin.novosti/FOTO: Pexels