Jedan od glavnih sastojajaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode. Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan “čistač” organizma. Čija sjemenke obiluju Omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje. Nutricionisti se slažu da je čija seme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utuče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem telu.

Priprema:

1. Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnine ga. U smjesu dodajte iscjeđenu polovinu limuna.
2. Potom dodajte kašiku čija semenki
3. Promješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.

Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.