Svaki dan naiđemo na neki novi recept koji “diže iz mrtvih”.

Ipak, za ovaj koji slijedi kažu da može da opravda i tu tvrdnju. Naime, moćna svojstva đumbira dobro su poznata hiljadama godina, ali mnogi nisu u mogućnosti da po cijeli dan pijuckaju čaj od ovog ljekovitog korijena.

Njima se preporučuje da dan započnu jednom rakijskom čašicom koncentrovanog napitka od đumbira.

Odličan je za imunitet i ublažava upale u tijelu. Malo je žestokog ukusa, ali zapravo odlično djeluje čak i na mučninu i probleme s varenjem. Savjetuje se redovna konzumacija jer može da reguliše i šećer u krvi.

Glavni dodatak ovog napitka je limun, takođe značajan zbog antivirusnog dejstva i brojnih antioksidanata. Med je tu da ublaži ukus i ljutinu đumbira, ali ima i antibakterijska svojstva. Jednom rječju, imaćete pravu “bombu” za jačanje imuniteta. Možete pripremiti količinu dovoljnu za nedjelju dana, ali napitak držite u dobro zatvorenoj staklenoj boci, u frižideru.

Limun iscijedite, đumbir oljuštite, narendajte i procijedite sok. Po želji dodajte med. Izmiješajte pola rakijske čašice (oko 15 ml) soka od đumbira i isto toliko od limuna, dodajte med po želji, prenosi Krstarica. Popijte ujutru, na prazan stomak. Uzimajte ga najviše dvadeset dana, a onda napravite pauzu.

 

izvor:Nezavisne/FOTO:pixabay/Nezavisne