Međutim, postoji jedan zanimljiv paradoks – bučni parovi, koji se čini da se svađaju više od drugih, zapravo mogu ostati zajedno duže. Nauka je istražila ovu pojavu i otkrila nekoliko ključnih faktora koji čine da ove veze opstaju.

Evo šta kaže nauka
Stručnjaci tvrde da je ovladavanje vještinom raspravljanja ključno za zdravu vezu. Umjesto izbjegavanja konflikta, važno je naučiti kako ga produktivno rješavati. Prilikom razmirica, važno je voditi računa o izboru riječi i izbjegavati izraze koji bi mogli povrijediti partnera. Psiholozi preporučuju da izrazite svoju ljutnju čim je osjetite, ali takođe da budete spremni da saslušate partnera i uvažite njegovu perspektivu. Važno je dati prostor za izražavanje emocija i da se partneru omogući da završi svoj govor prije nego što se odgovori.

U vezi je takođe važno imati mudrost da se biraju bitke. Postoje teme i situacije koje jednostavno nisu vrijedne svađe. Potiskivanje emocija kako biste izbegli konflikte nije zdravo, ali takođe je važno razumjeti da ne svaka sitnica zahteva raspravu. Mudri partneri, posebno u dugim vezama, znaju kada je bolje popustiti i kada je bolje zadržati mir.

Međutim, izbjegavanje sukoba ne znači i potpuno potiskivanje emocija. Psiholozi ističu da je zdravo izražavanje neslaganja ključno za izgradnju povjerenja u vezi. Snažna veza puna ljubavi može izdržati konflikte bez da se pretvore u ljutnju.

Kada su u pitanju nesuglasice, važno je postaviti granice i izbjegavati vikanje i agresivno ponašanje. Dugotrajne veze su one u kojima se problemi ne guraju pod tepih, već se hrabro suočavaju i rješavaju. Postavljanje granica i poštovanje partnera tokom rasprave ključni su faktori koji pomažu u očuvanju harmonije i dugovječnosti veze.

izvor:Agencije/FOTO:Pixabay