Na početku je se*s bio prava poslastica, a “tanjir nikad nije bio prazan”

Međutim, vremenom su aktivnosti pod jorganom izgubile svoj intenzitet, a svakodnevne obaveze su počele uticati na vaše raspoloženje, a samim tim i na kvalitet i učestalost se*sa.

Najteže je krenuti
Istraživanja su pokazala da je dugogodišnjim partnerima najveći problem pokrenuti seksualne aktivnosti, a kada ipak odluče da praktikuju seks, budu jako zadovoljni i zapitaju se zašto to ne rade češće.Neki stručnjaci smatraju da je ovo jedini način da iskra nastavi da tinja u dugim vezama, a istraživanja su pokazala da inicijativa podstiče intenzivnije orgazme pa je vrlo vjerovatno da ćete ovom „malenom žrtvom“ zadovoljiti partnera na neke nove i uzbudljive načine.

Parovima je potrebna verbalna i psihološka bliskost pre nego što se upuste u seksualne aktivnosti, a seks za održavanje uključuje upravo to. On bi mogao da bude zdrav, jer vas tjera da razgovarate o svojim željama i potrebama. Održavajući seks nije samo seks, već podsticanje povezanosti i emocionalne intimnosti.

Seksualna empatija ili prisila?

Sa druge strane, neki smatraju da je održavajući seks pogrešan jer uključuje prisilu. Neki partneri sa kojima sam razgovarao jednostavno ne mogu da praktikuju ovu tehniku jer im činjenica da se drugoj strani ne da, pojačano gasi libido, kaže dr Džeri.

Ako se nađete u situaciji u kojoj se ne osjećate ugodno, razgovarajte sa partnerom. Održavajući seks po svojoj definiciji mora uključivati dvije osobe koje njeguju međusobno povjerenje, ali su zbog načina života zapostavili seksualni život.

Klinička psihološkinja Britni Bler, otkrila je tajnu dobrog seksa sa dugogodišnjim partnerom.

Kako biste imali bolji seks sa voljenom osobom, prvo morate da naučite kako da imate bolji seks sami sa sobom. Istražite različite vrste igračaka za solo zabavu.

Tek kad upoznate svoje tijelo, moći ćete da kažete partneru šta osjećate i kako funkcionišete. Zapamtite da se ljudi mijenjaju spolja i iznutra, tako da u tridesetim i četrdesetim ne možete imati iste seksualne preference kao u mladosti, kada ste se upoznali.

 

izvor:Aloonline/FOTO:Pixabay/Aloonline