Još jedan holivudski šmeker, pored Bred Pita, Džordž Kluni (62) izgleda nikad bolje na pragu sedme decenije. Za njegovu top formu i zdrav izgled zaslužan je određeni režim ishrane, ali i plan vježbanja.

Džordž Kluni je ovih dana na grčkom ostrvu Mikonos gde je pokazao da muškarci u njegovim godinama mogu da izgledajuo odlično i veoma poželjno. Da bi bio u top formi, Kluni je godinama odlazio u teretanu i pridržavao se određenog režima ishrane.

U teretani radi osnovne vježbe, a redovno praktikuje Bikram jogu. Ova metoda uključuje mnogo različitih vježbi i joga položaja, ali važno je da sve položaje izvodite u toploj i vlažnoj prostoriji. Bikram joga je odlična i za gubljenje kilograma. Takođe, Kluni je veliki fan trčanja, ali i mnogih sportova. Posebno voli da igra košarku. Međutim, ne krije da je uradio mali estetski zahvata, a to je podizanja kapaka kada je napunio 45 godina.

Kada je ishrana u pitanju, Kluni redovno konzumira raznovrsno povrće, ribu i tjestenine. Tako za doručak jede ovsenu kašu, za ručak konzumira ribu ili piletinu, a za večeru pastu ili meso. Ranije je pio alkohol, posebno votku i tekilu, ali to ne čini godinama.

Čuveni glumac je danas u top formi, a to se na njemu i te kako vidi. Tome doprinosi i to što je u srećnom braku sa advokaticom Amal Kluni, sa kojom je prije nekoliko godina dobio blizance.

izvor:Agencije/FOTO:Printscreen