Toksične osobe često znaju dobro da manipulišu, pa vam bude teško da prepoznate da ste u pogubnom odnosu

 

Zdrava i normalna veza podrazumijeva međusobno uvažavanje, poštovanje, zajedničko napredovanje, nježnost, iskrenost i još gomilu lijepih stvari, koje se među srećnim parovima, više ili manje primjetno, svakodnevno odvijaju.

Zaljubljenost, međutim, može da učini da ne vidimo neke stvarne probleme u vezi i partnerovo toksično ponašanje.

Šta toksično ponašanje podrazumijeva?

Ukratko, toksične veze su emocionalno, a ponekad čak i fizički, štetne za jednu osobu, koja uvijek uspijeva da pronađe opravdanje za partnerovo loše ponašanje. Veza je toksična i ako je vaš međusobni odnos zasnovan na sukobu, konkurenciji i potrebi da jedno drugo kontrolišete.

Loše ponašanje partnera ne smije da ima opravdanje. Vi, kao i svi drugi, zaslužujete da uživate u svim čarima srećne veze. Postoji standard ispod kog ne biste smjeli da idete kada je partnerovo ponašanje u pitanju, i zato dobro obratite pažnju. Toksične veze umiju da se završe veoma nezgodno, a vama je najbolje da iz iste veze izađete i ranije, kako biste sačuvali svoje mentalno zdravlje i mir.

Tipični znakovi toksičniog odnosa su:

1. Izolacija

Ukoliko vaš partner pokušava da vas odvoji i izoluje od porodice i prijatelja, to ne radi iz najbolje namjere, kako vjerovatno tvrdi, već kako bi nad vama imao više kontrole.

2. Stalna neslaganja i prepirke

Dok su povremena neslaganja i prepirke sasvim normalni, jer ste vas dvoje ipak dvije različite osobe, konstantna negativnost, svađe i prebacivanje ukazuju na veći problem. Toksičan partner koji ima potrebu ili želju da kontroliše drugu stranu, u ovom slučaju vas, ima običaj da omalovažava, kritikuje i daje negativne komentare na račun vašeg izgleda, ponašanja, karijere…

3. Krivica

Ukoliko je vaš partenr spreman da preuzme sve zasluge za lijepe i srećne momente u vašoj vezi, dok istovremeno na vas prebacuje odgovornost za sve probleme, jednostavno je toksičan.

4. Ljubomora i nepoštovanje

Da li vas partner često optužuje da ste nekoga zavodili ili ste sa nekim flertovali? Da li vas često pita zašto ste i dalje u drugarskim odnosima sa bivšim i otvoreno vas optužuje za prevaru? To nije tretman kakav zaslužujete i pokazuje nepovjerenje i nepoštovanje.

Toksičan partner je istovremeno sklon upravo takvom ponašanju – flertu i varanju.

5. Poricanje

Toksična osoba nije u stanju ili ne želi da vidi svoj uticaj na drugu osobu. Uvijek će negirati svoju umiješanost u bilo šta i prebacivati svu krivicu na vas, pa će vas čak ubjeđivati i da umišljate.

6. Gubljenje kompasa

Nije rijedak slučaj da se, zarad mira u vezi, prave kompromisi, pa ponekad rade i stvari preko volje. To je u redu samo ako ste toga svjesni. U toksičnoj vez, međutim, ovakvo ponašanje se ponavlja, pa vremenom počnete sve da radite preko svoje volje i moralnih, ličnih i etičkih načela, samo kako biste udovoljili partneru.

Oporavak od toksične veze

Nakon izlaska iz toksične veze, osoba može da se osjeća iskorišćeno, istrošeno i umorno. Osjećaj samoprekora i manjka samopoštovanja je sasvim uobičajen. Ipak, taj raskid nije kraj svijeta, a greške u ljubavi prave svi s vremena na vrijeme, tako da je važno da budete svjesni da niste jedini, ni sami.

Obnovite dobre odnose koje ste možda u vezi izgubili ili prekinuli. Posvetite se svom ličnom razvoju i unapređujte svoje vještine i znanje. Vodite računa o svom izgledu i zdravlju svakodnevno.

Ukoliko osjetite potrebu, ne ustručavajte se ni da posjetite psihoterapeuta

 

izvor:Aloonline/FOTO:Aloonline/Pixabay